ココロ元気♪　催眠療法

  

昨日クイズ番組をテレビで見ていたら、

先月発売されたこの最新ＤＶＤは、

大勢の人がじっと見ているというもので

？？？の人に人気（写真のような映像）



でその答えは、

あがり症

らしいのですが、

難しい顔でじ～っと見られたら、

逆に恐怖心を植えつけてしまうのではないかと心配です。

またこれが本当に有効なら、

人前で何回も話をすればあがり症は克服できるはずです。




が・・・



それができずに悩んでいる人が多いのが現実ではないでしょうか？

何やってもあがるモンはあがるんだと私は思います。

だってあがり症は本能に従っているんですから・・・。

本能と闘うことするよりも、本能と上手く付き合うことを

考えることが重要です。

カウンセリングでもあがり症で悩んでいる方が非常に多いんですよね。

ちょっとしたヒントであがり症で必要以上に悩まなくなるかもしれませんよ！